Index Berita |
» |
18 Oktober 2011 Program 5x5 Untuk Massa Otot Maksimal Sebuah program latihan yang selama ini populer dikalangan binaragawan dan terkenal mempunyai kemampuan membangun dan meningkatkan massa otot dengan cepat !!
|
» |
10 Oktober 2011 10 cara mencegah penyakit jantung Walaupun 7 tips pertama anda ikuti, dan anda juga nggak ngerokok, anda sudah mengurangi kemungkinan serangan jantung sampai dengan 90 persen! Apalagi jika semua anda ikuti.
|
» |
6 Oktober 2011 10 Tips Menurunkan Berat Badan “Bukan hal yang mudah untuk menurunkan berat badan!”, itulah komentar yang biasa kita dengar. Semua hal pasti sulit kalau kita tidak tahu caranya dan arahnya. Karena itu untuk menurunkan berat badan juga kita harus mengerti caranya !.
|
» |
13 September 2011 Latihan Lat Pulldown yang Benar dan Bentuk Tubuh V Jika kita melakukan latihan untuk punggung, maka salah satu yang paling sering dilakukan adalah lat pull down. Jenis latihan ini membentuk otot latissimus yang terletak dipunggung hingga bisa tampak dari depan maupun belakang membuat tubuh anda tampak kekar dan proporsional.
|
» |
9 Agustus 2011 Bahan Pertimbangan Ketika Membeli Sepeda Statis Bersepeda berguna untuk memperkuat tubuh bagian bawah, mengurangi rasa sakit di punggung bawah dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung. Karena alasan itulah olahraga sepeda terbukti sangat populer ......
|
» |
1 Agustus 2011 ONE WEEK TRAINING PROGRAMS Bulan Puasa gini beberapa dari kita pasti libur ke Gym. Kuatir badan jadi berubah, gak perlu deh,.. ini ada program untuk latihan selama 1 minggu, bisa aja dilakukan di rumah,..coba deh
|
» |
22 Juli 2011 Pilih dan Beli Peralatan Fitnes Dengan Bijak . Bagi Anda yang sedang merencanakan untuk membangun home gym, ikutilah tips berikut.,....
|
» |
16 Juli 2011 TELAH TERSEDIA FOOD SUPPLEMENT YANG ANDA BUTUHKAN Pengen cari suplement untuk otot kamu atau mau lemak yang ada ditubuh kamu lebih cepat terbakar jadi energi?,..
|
» |
14 Juli 2011 10 Bahan Pangan Musuh Kolesterol Memilih makanan yang tepat adalah salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Ada baiknya Anda tak sekedar memilih atau mengonsumsi bahan-bahan pangan yang bernutrisi tinggi, tetapi juga bermanfaat lebih .....
|
» |
2 Juli 2011 8 MAKANAN UNTUK OTOT ANDA Ada banyak tersedia makanan, tetapi hanya sebagian yang berguna untuk otot anda. Tentunya bukan berarti yang lain tidak berguna lho,...
|
Page : «« Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next »»
|