Leg Press

Deskripsi

Leg press merupakan rantaian pergerakan kinetik tertutup untuk membina otot dalam bahagian tertentu pada bawah badan. Latihan rantai tertutup ialah satu aktiviti fizikal di mana bahagian bawah badan digabungkan dan tidak bergerak. Jenis pergerakan ini adalah berfungsi secara semula jadi, membina kekuatan yang boleh digunakan sepanjang hidup. Otot yang terlibat dalam aktiviti ini ialah quadriceps, gluteus maximus dan minimus, dan hamstring. Leg press sepatutnya menjadi sebahagian besar dalam semua program latihan halangan.

10 Oktober 2019
alat fitness impor sdh ready ya gaess....
Gaes silahkan mulai diorder alat fitnes impornya..... detail

2 Oktober 2019
SEPEDA STATIS MODEL 8219
Sepeda statis model 8219,..warna warni,.... detail

2 Oktober 2019
TREADMILL MANUAL DENGAN PAPAN REFLEKSI
NEW....!!!!!! Treadmill manual dengan papan reflesi,....terobosan baru, cekidot gaesss..... detail

2 Oktober 2019
TOTAL BIKE
Sepeda statis model terbaru, tipis seperti koper ,.....k mon cekidot gaesss.... detail

» index berita