Chest press BODYFIT BD-006


Ketersediaan : Tersedia

dalam posisi duduk, sesuaikan tinggi kursi sehingga tangan setinggi dada.
Press out (dondalam posisi duduk, sesuaikan tinggi kursi sehingga tangan setinggi daowly. Tekan keluar (siku kunci dont) dan lepaskan kembali perlahan-lahan.back slowly. Tekan keluar (siku kunci dont) dan lepaskan kembali perlahan-lahan.t lock elbows) and release back slowly. Tekan keluar (siku kunci dont) dan lepaskan kembali perlahan-lahan.

Lihat juga